Pour retrouver la joie de vivre, la vitalité

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Pour retrouver

la joie de vivre, la vitalité

Le stress, l’anxiété, l’angoisse, la dépression sont révélateurs d’un état d’être éloigné du «présent», dans les regrets ou les remords du passé, les mécanismes de nos mémoires émotionnelles et la crainte ou l’anticipation de l’avenir.

Vivre au présent, être au présent, est pourtant nécessaire au bien-être, à la joie, à l’énergie, à la paix.

Peu de personnes vivent pleinement cet ancrage dans le présent, et devant ce constat il paraît utile de proposer des rencontres en groupe, plutôt informelles, où pourront se mêler relaxation, causeries, échanges, postures et récits traditionnels, selon le besoin de l’instant présent, ceci hors de tout esprit dogmatique ou sectaire.

Le but de ce partage est d’acquérir des outils utilisables au quotidien, chacun selon son histoire et sa sensibilité, son besoin et sa détermination.

Ateliers animés par Olivier Joube, thérapeute énergéticien qui médite depuis 36 ans afin de vivre au plus près de ce qui est.

Le premier jeudi du mois, à 20h00

à Plessé, 10 €

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